寒さがいよいよ
深まりだして

お天気でも
底冷えする


家にある暖房器具を
総動員

エアコンに加えて
オイルヒーター
ホットカーペット


ホットカーペットに
ごろんと足をのばして
寝ころんで

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クッションを
いい位置におく

ブランケットを
かぶったら

こたつみたいにぽかぽかで
すぐに眠気がやってくる


夜はホットカーペットの上に
お布団を敷いて

ほかほかふとんに
しています



この1年ほど

暇にまかせて
とことんお昼寝したら


すごく回復した感じがします


最近は
前ほどお昼寝
しなくなって


30代の頃に比べると

体の不調は
いつのまにかなくなった


冬はあたたかくして

本でも読みながら
家でごろごろリラックスが
できたら

それで幸せです




お読みくださいまして
いつもありがとうございます

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